Ini Keseruan Senam Hamil Bersama RSIA Lombok Dua Dua Surabaya

SURABAYA_WARTAINDONESIA.co – Sebagai wujud kepedulian terhadap kesehatan ibu hamil, Rumah Sakit Ibu dan Anak (RSIA) Lombok Dua Dua Surabaya secara konsisten memberikan layanan dan edukasi kesehatan kepada masyarakat. Khususnya para ibu hamil.

Kali ini, RSIA Lombok dua dua Surabaya mengadakan kegiatan Senam Hamil dan Hypnobirthing yang diikuti 50 peserta pada Minggu, (19/01/25) di Four Pints Tunjungan Surabaya.

Bagas Prathama selaku Head of Marketing RSIA Lombok Dua Dua Surabaya mengatakan bahwa, kegiatan senam hamil ini menjadi agenda rutin yang diadakan RSIA Lombok Dua Dua Surabaya untuk terus memberikan layana terbaik kepada masyarakat.

“Kehamilan memang sering membuat tubuh menjadi cepat lelah. Sehingga, membuat para ibu hamil lebih memilih berbaring santai. Padahal, saat hamil justru membutuhkan bergerak aktif. Agar, saat proses persalinan lebh mudah,” kata Bagas.

Oleh karena itu, lanjut Bagas, senam hamil sangat dibutukan bagi ibu hamil. Khususnya bagi ibu hamil anak pertama. Agar bisa terus menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan kekuatan otot untuk persiapan proses persalinan.

“Senam hamil sendiri bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan dan menjaga system kardiovaskular,” terangnya.

Mengawali tahun 2025 rumah sakit khusus ibu dan anak ini ingin lebih memperhatikan kesehatan ibu hamil dan juga calon bayi dengan mengadakan event senam hamil bersama Antin Trigina Sari sebagai certified prernatal yoga teacher dan Talkshow Kesehatan bersama dr. Dyah Wikanesthi, Sp.A M.Ked.Klin. Serta, memberikan pemeriksaan mini medical check up dan pemeriksaan detak jantung janin,

Devayanti (25) salah satu peserta senam hamil mengaku senang bisa mengikuti senam hamil dengan didampingi sang suami tercinta. Ternyata senam hamil ini banyak manfaatnya bagi kesehatan para ibu hamil.

“Ini kehamilan anak pertama. Sudah pasti saya was was dan khawatir. Tapi, ternyata pihak RSIA Lombok Dua Dua banyak memberikan edukasi yang positif termasuk tentang kesehatan ibu hamil dan olahraga senam hamil. Sehingga membuat saya lebih tenang menikmati proses kehamilan ini,” ungkap Deva.

Perlu diketahui, banyak manfaat yang bisa diperoleh melalui senam hamil diantaranya, membuat tidur lebih nyenyak, memperkuat jantung dan paru, memperkuat sendi, mengencangkan otot hingga meringankan nyeri akibat bertambahnya beban pada tulang belakang. (*)

• Pewarta : Tulus Widodo
• Foto : Istimewa
• Penerbit : Rizal IT