Senam Matahari Cara Unik Anak Muda Hilangkan Kepenatan #Dirumahaja

SURABAYA_WARTAINDONESIA.co – Meskipun dalam masa pandemi Covid-19, tidak lantas membuat generasi muda mati gaya. Seperti yang dilakukan oleh seniman muda Surabaya untuk mengusir kebosanan selama mengikuti himbauan pemerintah #Dirumahaja mereka melakukan kegiatan positif yaitu Senam Matahari.

Senam Matahari merupakan olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas. Karena, selain menerapkan pola hidup sehat dan sering mencuci tangan selama pandemi Covid-19 juga harus berjemur agar tidak mudah terjangkit virus corona.

Seperti yang disampaikan oleh Pelatih Senam Matahari, Eko Hartanto bahwa, Senam Matahari ini salah satu cara untuk mengusir kebosanan teman teman seniman selama #Dirumahaja. Selain itu, senam ini juga bertujuan untuk meningkatkan imun agar tidak mudah terjangkit virus corona.

“Disamping itu, Senam Matahari ini juga kami lakukan untuk memperingati Hari Lahirnya Pancasila pada 1 Juni 2020 nanti yang akan dilakukan secara serentak seluruh Indonesia,” kata Eko saat ditemui disela sela latihan Senam Matahari di Halaman Gedung Cakdurasim Surabaya, Jumat, (29/05/20).

“Inilah bentuk kreatifitas kami sebagai seniman. Meskipun dalam pandemi Covid-19, kami terus berusaha berkreasi dengan mematuhi protokol kesehatan dan keselamatan. Agar kreatifitas generasi muda Surabaya ini tidak mati,” imbuhnya.

Dalam Senam Matahri tersebut, semua peserta tetap menggunakan protokol kesehatan dan Keselamatan seperti menggunakan masker atau Face Shield, Hand Sanitazer dan menjaga jarak.

“Ayo, kita mulai tradisi baru Senam Matahari dari pukul 10.00 – 10.30 wib. Sembari bersenam sambil berjemur matahari untuk meningkatkan imun tubuh,” ajaknya.

Ditempat yang sama, Resita (20) remaja lulusan SMK Barunawati mengaku olahraga Senam Matahari ini cara baru bagi generasi muda khususnya seniman untuk berkreasi sekaligus menjaga ketahanan tubuh agar terhindar dari Covid-19.

“Dengan olahraga ini dapat mengusir kebosanan kami selama #Dirumahaja. Meskipun was was tapi kami senang. Karena kami juga tetap melaksanakan himbauan pemerintah untuk menggunakan masker dan menjaga jarak,” terang Resita.

Hal senada juga disampaikan Icha (21) salah satu peserta Senam Matahari. Dirinya mengaku bisa kembali beraktifitas meskipun harus menggunkan masker. Icha juga berharap semoga wabah virus corona ini bisa segera berakhir. Sehingga, dirinya dan teman teman yang lain bisa kembali berkarya. (*)

• Pewarta : Tulus W
• Potograper : Tulus
• Penerbit : Dwito