Tingkatkan Kesehatan Mental & Fisik, Kampus SNA Ajak Masyarakat Olahraga Yoga

SIDOARJO_WARTAINDONESIA.co – Yoga merupakan olahraga tubuh dan pikiran berasal dari India yang fokus pada kekuatan, kelenturan dan pernafasan demi meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

Untuk itu, menyambut Hari Yoga Internasional 2022, Singapore National Academy (SNA) Surabaya bersama Persatuan India Surabaya (IAS) dan Kedutaan Besar India Jakarta berkolaborasi menggelar olahraga bersama Yoga pada Minggu, (26/06/22).

Olahraga Yoga yang diikuti 500 orang dari Sidoarjo, Surabaya dan Gresik ini dihadiri langsung oleh Duta Besar India untuk Indonesia Manoj Kumar Bharti beserta istri, Anamika Bharti, Presiden IAS Surabaya Manojit Das.

Ms. Fenny Kodradjaja selaku Dean of Support & Services SNA menjelaskan bahwa, olahraga bersama menyambut Hari Yoga Internasional ini bertujuan untuk menyoroti efek ketenangan yoga pada pikiran dan tubuh.

“Serta, memperkenalkan orang orang pada latihan sehat ini dengan mengajak mereka untuk berpartisipasi secara aktif dan mempelajari pose yoga,” kata Fenny, Minggu, (26/06/22).

Melalui olahraga Yoga yang dipimpin langsung oleh instruktur berpengalaman tersebut, lanjut Ms. Fenny, diharapkan bisa mencipkana keselerasan dan kesehatan antara tubuh dan pikiran. Sekaligus, sebagai ajang menjalin hubungan baik antara komunitas Yoga dengan Kampus SNA juga dengan pihak IAS serta Kedutaan Besar India Jakarta.

“Semoga, melalui olahraga yoga ini mampu menyeimbangkan tubuh dan pikiran agar bisa terus menjaga kesehatan tubuh lebih baik lagi. Terlebih, di masa pandemi seperti sekarang ini,” terangnya.

Ms. Fenny mengaku bersyukur kondisi Surabaya sudah lebih baik. Namun, juga dihimbau kepada seluruh masyarakat luas khususnya pihak Kampus SNA untuk terus menjaga kondisi salah satunya melalui olahraga yoga. Serta, tetap menjaga Protokol Kesejatan (Prokes) dengan baik.

Kedepan, olahraga yoga akan dilakukan secara rutin di Kampus SNA. Baik bersama siswa siswi mulai tingkat TK hingga SMA juga para orang tua wali murid dan guru. Sehingga, diharapkan dapat menyelaraskan kehidupan yang lebih baik. (*)

• Pewarta : Tulus W
• Foto : Tulus
• Penerbit : Dwito