Frasa Agency Surabaya inisiasi kegiatan Menarik “Ubah Emosi Menjadi Karya”

SURABAYA_WARTAINDONESIA.co – Sebagai salah satu digital marketing agency terbaik di Kota Surabaya yang telah menangani 100 lebih brand skala nasional hingga internasional, Frasa Agency terus hadir memberikan dampak positif bagi masyarakat khususnya generasi muda.

Kali ini, Frasa Agency Surabaya berkolaborasi dengan Dear Astrid dan Penawarna Art mengadakan kegiatan menarik untuk mengatasi burnout dan stres bertema “Healing Through Art: Turn Your Emotion to Masterpiece,” pada Sabtu, (22/02/25) di Surabaya dengan menghadirkan Psikolog dari Dear Astrid Inas Ngesti Pribadi, S.Psi,

Pamela Kahar selaku Account Director Frasa Agency mengatakan bahwa, acara ini sebagai wadah untuk masyarakat berbagi informasi tentang pentingnya seni sebagai media untuk mengatasi burnout dan stres.

“Acara ini menghadirkan pengalaman unik dalam mengenali penyebab burnout dan menemukan solusi melalui seni, khususnya melalui canvas painting,” kata Pamela.

Menurut Pamela, berdasarkan penelitian, 8 dari 10 pekerja pernah mengalami burnout, suatu kondisi yang tidak hanya disebabkan oleh pekerjaan, tetapi juga oleh berbagai faktor kehidupan lainnya. Sedangkan, menurut riset dari World Health Organization (WHO), burnout diklasifikasikan sebagai fenomena yang berkaitan dengan pekerjaan dan disebabkan oleh stres kronis yang tidak terkelola.

Burnout merupakan respon terhadap stres yang terjadi konstan dalam jangka panjang, mencakup kelelahan fisik dan emosional, penurunan percaya diri dan sikap yang lebih sensitif pada orang lain. Sedangkan, penyebabnya bisa jauh lebih luas dari pekerjaan juga bisa jadi karena peralihan musim hidup atau nama bekennya “adulting.”

“Selain itu, tekanan sosial dan ekspektasi yang tinggi dari lingkungan sekitar juga dapat memperburuk kondisi ini,” terangnya.

Melalui acara ini, peserta akan diajak untuk memahami sumber stres mereka dan menyalurkannya secara kreatif melalui aktivitas melukis. Terlebih lagi, di usia produktif pekerja sering mengalami burn out, tidak hanya karena tuntutan pekerjaan tetapi ekspektasi dari diri sendiri.

“Nah, kami percaya seni memiliki kekuatan untuk menyembuhkan dan membantu seseorang mengekspresikan emosinya dengan cara yang positif,” tandas Pamela.

Melalui “Healing Through Art”, Frasa Agency ingin memberikan ruang bagi setiap individu untuk merasakan manfaat terapi seni secara langsung, merubah emosi negatif menjadi karya seni. Peserta diajak mengetahui stresor, bahasa stress dan cara mengelola stress.

“Peserta juga akan mendapatkan kesempatan untuk mengeksplorasi perasaan mereka melalui seni. Sekaligus, menemukan cara baru dalam mengelola stres dan burnout di sesi Canvas Painting bersama Penawarna Art Studio,” ungkap Pamela.

Dengan konsep acara yang santai, Frasa Agency berharap kegiatan ini bisa menjadi pengalaman yang bermakna bagi para profesional, pekerja kreatif dan siapa saja yang ingin memperkuat kesehatan mental mereka. (*)

• Pewarta : Tulus Widodo
• Foto : Istimewa
• Penerbit : Rizal IT